Pinterest ci parla di un trend estivo non nuovissimo, ma in crescita quest’anno. Gli utenti hanno espresso il bisogno di silenzio, calma e possibilità di leggere lontani dal caos a cui sono sottoposti tutti i giorni dell’anno.

Parliamo dei ritiri letterari che si possono vivere lontani da casa, nella meta vacanziera scelta, ma anche nel proprio terrazzo, giardino o salotto. Sono proprio gli utenti di Pinterest a descriverlo così. Si affiancano ad altri utenti di un’altra tendenza descritta negli anni dalla rete. I social reading, quindi leggere insieme tanti libri diversi o condividerne uno con lettura ad alta voce.

I ritiri letterari descritti su Pinterest portano alla luce un bisogno diverso: dedicare tempo a sé stessi con un libro in mano. Questo libro può essere un romanzo, una raccolta di poesie, un saggio, di riflessione o self-help.

Come si organizza un ritiro letterario? Tanti benefici senza costi eccessivi, lo dice la scienza

Quanto dura e come si organizza un ritiro letterario? In maniera molto semplice: scegli un libro, scegli un posto ben illuminato e silenzioso, leggi e rilassati. Se vuoi aggiungere una tisana di accompagnamento, per l’estate ce ne sono anche fredde, delle bevande fresche o della semplice acqua minerale o naturale.

Un ritiro letterario può durare anche un solo weekend, puoi scegliere il numero di giorni che vuoi. Si inizia a leggere la mattina presto fino a sera con delle pause, un libro finisce anche in due o tre giorni se la lettura è veloce e concentrata.

I ritiri letterari portano con sé numerosi benefici, vediamoli insieme:

• risparmio su viaggi e spostamenti;
• risparmio sulle bollette della luce;
• disconnessione completa dai social, dagli schermi di smartphone e computer, dalla televisione;
• si risvegliano curiosità, spiritualità, conoscenze messe da parte o addirittura dimenticate.
• Secondo l’Università del Sussex, la lettura riduce lo stress fino al 68%, altre ricerche dicono che sia in grado di abbassare il cortisolo e rallentare il battito cardiaco.

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